Kurzes Aufwärmen am Stepbrett
Funktionelle
Gymnastik
Rückenstärkende Übungen
Pilatesübungen
Muskelan- und entspannung n. Jacobsen
entspannende Phantasiereise
...und das alles natürlich mit entsprechender Musik!
Kursteilnehmer zahlen pro Einheit 5 €
Aktive Vereinsmitglieder sind frei!
...
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Bitte beachten Sie, dass pro Kurs eine Gebühr von 65,00 - Euro erhoben wird, die NICHT mit dem Mitgliedsbeitrag abgedeckt ist.
Kommen Sie doch mal vorbei.
Ihre
Rita Seer
Die Yogastunde findet statt:
Dienstag: 20.15 - 21.45 Uhr
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Hier finden Sie ...
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Ziel des Leichtathletik ist es, schon die Kleinsten mit den verschiedenen Disziplinen vertraut zu machen und Spaß am Sport zu vermitteln.
Schauen Sie mit Ihrem Kind doch mal unverbindlich vorbei. Es wird Ihrem Kind bestimmt sehr viel Spaß machen.
Ihre Übungsleiterinnen
Simone Fritsch (links)
Mo...
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Ziel des Eltern-Kind-Turnens ist es, schon die Kleinsten mit den verschiedenen Turngeräten vertraut zu machen und Spaß an der Bewegung zu vermitteln.
An sogenannten Bewegungsbaustellen erhalten die Kinder Sicherheit und Körpergefühl beim Klettern, Balancieren und Springen.
Kleine Sing- und Bewegungssp...
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STUNDENABLAUF
½ Std. Aufwärmen am Step
Übungen mit und auf dem Stepbrett
Bauch-Beine-Po-Übungen
Kraftübungen
Dehn- und Entspannungsübungen
und alles mit Musik! Habt Ihr Freude am Sport, dann kommt und macht mit!
Ihre Übungsleiterin
Christa Dahm - Tel: 0651 - 69 469
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In der heutigen Zeit ist es besonders wichtig, den Kindern ausreichend Bewegung zu bieten.
Die Turnstunden sind daher aufgebaut in Aufwärmspiele und Übungen an verschiedenen Gerätestationen.
Hierbei stehen die Schulung der Koordination, des Gleichgewichts und der Körperspannung im Vordergrund.
Besonders ...
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Du und Du
Mitkommen -
Gymnastik !
Schonende Rücken
gymnastik
Kurzes Aufwärmen mit dem Balance Pad
Funktions
gymnastik
Rückenschonende und -stärkende Übungen
Muskelan- und entspannung nach Jacobsen
Zur Ruhe kommen mit einer Phantasiereise
Schaut jederzeit gerne zu einer Schnupperstunde vorbei !
Freitag: ...
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BODYFIT ist ein ganzheitliches Kraft/Cardin Training.
Wir trainieren in kurzen aber sehr intensiven Intervallen abwechselnd Kraft und Cardio.
Dieses HIIT (High Intensive Interval Training) Training ist die perfekte Möglichkeit fit zu
werden und gleichzeitig viele Muskelpartien im Körper anzusprechen und zu ...
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Geräteturnen ist wichtig für den Gleichgewichtssinn und der allgemeinen Balance des Körpers. Dies ist in jungen Jahren sehr wichtig für Kinder.
Schauen Sie mit Ihrem Kind doch mal vorbei. Es wird Ihrem Kind bestimmt viel Spass machen in einer Gruppe von Gleichaltrigen das Geräteturnen zu erlernen.
Ihre ...
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Seit über 10 Jahren gibt es beim TSC 1897 Pfalzel e.V. eine Tischtennisabteilung.
"Tischtennis ist so als würde man einen 100 Meter Sprint absolvieren und dabei gleichzeitig Schach spielen."
Dieses Zitat von Timo Boll beschreibt sehr schön die Komplexität dieses Sports.
Na, neugierig geworden?
Dann kommt ...
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