Rückengymnastik / MO+DI
- Kurzes Aufwärmen am Stepbrett
- Funktionelle Gymnastik
- Rückenstärkende Übungen
- Pilatesübungen
- Muskelan- und entspannung n. Jacobsen
- entspannende Phantasiereise
…und das alles natürlich mit entsprechender Musik!
Kursteilnehmer zahlen pro Einheit 5 €
Aktive Vereinsmitglieder sind frei!
Schaut jederzeit gerne zu einer Schnupperstunde vorbei!
Ihre Übungsleiterin
Gerda Adamy – Tel: 0651 – 61 757



TSC Eintrittserklärung !! Sportunfall – was ist zu tun !!!