Rückengymnastik / MO+DI

• Kurzes Aufwärmen am Stepbrett
• Funktionelle Gymnastik
• Rückenstärkende Übungen
• Pilatesübungen
• Muskelan- und entspannung n. Jacobsen
• entspannende Phantasiereise

…und das alles natürlich mit entsprechender Musik!

Kursteilnehmer zahlen pro Einheit 5 €
Aktive Vereinsmitglieder sind frei!

Schaut jederzeit gerne zu einer Schnupperstunde vorbei!

Ihre Übungsleiterin
Gerda Adamy – Tel: 0651 – 61 757

TSC Eintrittserklärung                                                  !! Sportunfall – was ist zu tun !!!