Body Fit

BODYFIT ist ein ganzheitliches Kraft/Cardin Training.

Wir trainieren in kurzen aber sehr intensiven Intervallen abwechselnd Kraft und Cardio.

Dieses HIIT (High Intensive Intervall Training) Training ist die perfekte Möglichkeit fit zu
werden und gleichzeitig viele Muskelpartien im Körper anzusprechen und zu stärken.

Mit Musik  und jeder Menge Spaß verfliegen  die 30-40 Minuten in der wir alles geben nur so.

Anschließend dehnen wir die beanspruchten Muskeln noch.

Ihre Übungsleiterin

Der Kurs findet vorerst nicht statt, wir versuchen zeitnah für Ersatz zu sorgen und informieren Sie dann hier.  
Vielen Dank!

Turnhalle der Grundschule Pfalzel
Pfalzgrafenstraße 49
54293 Trier